Basenfasten im Frühling vom 18.-27.03.2021

Entspannt und genußvoll ins Wohlfühlgewicht

Vitalisierung - Einstieg in eine bewusstere und gesunde Ernährungsweise - Gewichtsreduktion oder einfach Wohlfühlerlebnis! Die Detoxkur wieder als Webinar - dieses Mal semi-online.

Foto: © travelbook - Fotolia.com
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Den Stoffwechsel entlasten und sanft entsäuern. Los geht es mit einer Vorbereitungswoche, um möglichst stressfrei in die Kur zu starten. Wir ernähren uns während der gesamten Woche von Basenbildnern (Gemüse, Obst, gute Öle, Nüsse und Samen) - möglichst frisch und in Bio-Qualität. Fertignahrung, Kaffee, Alkohol und andere Stressoren lassen wir außen vor. Intelligentes und passend gewähltes Detox-Food gibt uns jede Menge Unterstützung. Alle Entgiftungsorgane erhalten die nötigen Impulse zur Reinigung. Während der gemeinsamen Gruppenabende erfahren wir basierend auf den neuesten Erkenntnissen worauf es bei einer optimalen Fastenwoche ankommt: Grundlage für mehr Energie, gute Laune und einen (Neu-)Start zu mehr Gesundheit und Ihrem individuellen Wohlfühlgewicht!

 

Kursinhalte u. a.: Vorbereitungsskript inkl. Wochenplan, Einkaufsliste, Fastenwissen: Basenbildner und Detox-Food, optimale Nahrungsmittelkombinationen, Entgiftungshelfer, Essen im Rhythmus: Intervallfasten, Email-Begleitung zwischen den Zoom-Gruppentreffen.

 

Kurszeiten Live-Webinare per Zoom: 19.30 - 21 Uhr, Donnerstag 18.03. (Kick-Off), Montag 22.03. (Themenabend Verdauung), Donnerstag 25.03.2020. (Abschlussabend, Basenfasten-Typen - welche Ernährung passt zu mir?).

Es gibt keine Aufzeichnung der Webinare.

 

PLUS (soweit rechtlich bis dahin möglich, andernfalls Zoomtermin):  Gemeinsam draußen-Termine am Samstag 20.03. (Wildkräuter im Frühling)  und Samstag 27.03.2020 (Achtsamkeitsübungen im Wald). Jeweils ca. 60 min. ab 14.30 Uhr.

 

Kursleitung: Nicole Simon (Heilpraktikerin, Basenfastenberaterin, Trainerin für Somatische Intelligenz)

 

Kosten: 149 EUR

 

Anmeldung bis spätestens 10.03.2021. Wenn Sie später einsteigen möchten, melden Sie sich bitte direkt bei mir.

Beginn der Fastenvorbereitung: 11.03.2021 (Versand des Vorbereitungsskripts).

 

Foto: ©jamenpercy-Fotolia.com,
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Anmeldung

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Stornobedingungen:

Die Anmeldung ist verbindlich. Sie können bis zwei Wochen vor Kursbeginn kostenfrei zurücktreten. Bis eine Woche vor Kursbeginn und wenn kein Ersatzteilnehmer gestellt werden kann, werden 50 % der Kosten fällig. Danach ist die volle Kursgebühr zu bezahlen. Eine kurzfristigere Absage vor Beginn oder auch Nichterscheinen zu einem oder mehreren Terminen reduziert die Kursgebühr nicht. Ihr Platz ist erst nach Bezahlung der Gebühr gesichert. Sollte der Kurs wider Erwarten nicht stattfinden, ist die Haftung auf die Höhe der Kursgebühr begrenzt.

 

Haftung:

Jede Kursteilnehmerin/jeder Kursteilnehmer trägt selbst die volle Verantwortung für seine Erfahrungen und Handlungen in Gruppen- oder Einzeltrainings. Sie bzw. er kommt für verursachte Schäden auf und stellt die Trainerin von allen Haftungsansprüchen frei. Die Kurse stellen keinen Ersatz für ärztliche, psychologische oder psychotherapeutische Behandlungen dar.