FINDE DIE ERNÄHRUNG, DIE WIRKLICH ZU DIR PASST

Somatische Intelligenz Training vom 10.09.-08.10.2019

Kurs zur Schulung der körpereigenen Wahrnehmungsfähigkeit nach der original SI-Methode: wirksam, fundiert, körperorientiert.

Haben Sie es im wahrsten Sinne satt, immer wieder neuen Ernährungsempfehlungen zu folgen und doch wieder in alte Verhaltensmuster zurück zu fallen? Möchten Sie eine wunderbar einfache Methode kennen lernen, das machtvollste Werkzeug in Sachen Ernährung richtig zu nutzen - Ihre Körperintelligenz?

 

Dann lernen Sie den einzigartigen Ansatz von Thomas Frankenbach in diesem Kurs kennen. Im Somatische Intelligenz-Training erfahren Sie:

  • wie Ihr Körper Ihnen zeigt, welche Nahrung wirklich zu Ihnen passt.
  • worauf es bei Lebensmitteln tatsächlich ankommt.
  • wie Sie Ihr individuelles Wohlfühlgewicht erreichen und halten.

Diese Methode kann Sie unterstützen wieder in Balance zu kommen bei Erschöpfung, Burn-out, Unruhe, Gewichtsproblemen und vielfältigen Themen, die mit Ernährung und Essen zusammen hängen.

Kursinhalte u. a.:

  • effektive Techniken zur Verfeinerung von Selbstwahrnehmung und Körperbewusstsein beim Essen (Sättigungsgefühl, günstige Nahrungsauswahl und -zeitpunkt)
  • Kriterien für individuell passende Kost
  • Ernährungsprägungen ausfindig machen
  • wertschätzenden Umgang mit sich selbst entwickeln
  • Einfluss von selbst-bewusstem Essen auf das Körpergewicht
  • Warum gute Vorsätze beim Essen nicht funktionieren
  • Somatische Intelligenz: wie der Körper Ihnen exakt zeigt, welche Kost er braucht
  • praktische Lebensmittel-Warenkunde.

 

Keine Anmeldung mehr möglich. Nächster Kurs in Planung.

 

 

Stornobedingungen:

Die Anmeldung ist verbindlich. Sie können bis zwei Wochen vor Kursbeginn kostenfrei zurücktreten. Bis eine Woche vor Kursbeginn und wenn kein Ersatzteilnehmer gestellt werden kann, werden 50 % der Kosten fällig. Danach ist die volle Kursgebühr zu bezahlen. Eine kurzfristigere Absage vor Beginn oder auch Nichterscheinen zu einem oder mehreren Terminen reduziert die Kursgebühr nicht. Ihr Platz ist erst nach Bezahlung der Gebühr gesichert. Sollte der Kurs wider Erwarten nicht stattfinden, ist die Haftung auf die Höhe der Kursgebühr begrenzt.

 

Haftung:

Jede Kursteilnehmerin/jeder Kursteilnehmer trägt selbst die volle Verantwortung für seine Erfahrungen und Handlungen in Gruppen- oder Einzeltrainings. Sie bzw. er kommt für verursachte Schäden auf und stellt die Trainerin von allen Haftungsansprüchen frei. Die Kurse stellen keinen Ersatz für ärztliche, psychologische oder psychotherapeutische Behandlungen dar.